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CONSEILS

Que ce soit pour soulager le mal des transports ou pratiquer des activités pour réduire le stress, maîtrisez vos symptômes à l’aide de ces conseils sur de saines habitudes de vie.

Voyage

Des conseils simples pour manger sainement tout en voyageant

Lorsque vous voyagez, le maintien d’une alimentation saine peut souvent sembler le dernier de vos soucis, entraînant ainsi des maux d’estomac, des nausées, le mal des transports, etc. Voici quelques conseils pour vous aider à garder la forme lorsque vous êtes à l’étranger.

Comment éviter le mal de mer sur un bateau

Les nausées, les vomissements et les étourdissements peuvent rapidement gâcher le plaisir d’être sur l’eau. Savoir ce que vous pouvez faire pour vous aider à prévenir le mal de mer vous permet de profiter d’une journée plus relaxante.

Comment éviter le mal des transports lors des voyages en avion

Personne ne veut s’inquiéter de se faire surprendre par les nausées, les vomissements ou les étourdissements qui surviennent en plein vol. Savoir ce que vous pouvez faire pour aider à prévenir le mal de l’air vous permettra de profiter d’une journée plus relaxante.
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Santé et bien-être

Les bienfaits du gingembre pour la santé

Le gingembre est un ingrédient essentiel de la phytothérapie depuis des milliers d’années. Que ce soit ses bienfaits anti-nausée ou ses propriétés qui combattent le mal des transports, découvrez les avantages du gingembre dès aujourd’hui.

8 façons de réduire le stress dès maintenant

Ça nous arrive à tous d’être stressés. Du stress prolongé, par contre, peut provoquer des problèmes de santé et des troubles liés au voyage comme le mal des transports et les effets du décalage horaire, ou empirer l’insomnie occasionnelle.

Conseils pour donner des médicaments aux enfants

Quand votre enfant souffre de nausées, de vomissements ou d’étourdissements causés par le mal des transports, tout ce que vous souhaitez, c’est qu’il se sente rapidement mieux. Pour que votre enfant accepte de prendre un médicament, vous devez parfois être convaincant.
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