Comment prévenir et traiter la diarrhée du voyageur?

Même les meilleurs programmes de vacances peuvent tomber à l’eau à cause de la diarrhée du voyageur, la maladie la plus courante chez les personnes qui voyagent.

Quels sont les symptômes de la diarrhée du voyageur?

Vous pourriez présenter certains ou tous les symptômes suivants liés à la diarrhée du voyageur :

• Diarrhée
• Fièvre
• Nausées
• Vomissements
• Ballonnements
• Crampes abdominales

Comment puis-je prévenir la diarrhée du voyageur?

Voici quelques conseils pour vous aider à protéger votre estomac pendant vos vacances :

• Les bactéries peuvent facilement se propager par des aliments et de l’eau contaminés, alors prenez des précautions.
• Lavez-vous les mains aussi souvent que possible avec du savon et de l’eau tiède.
• C’est toujours une bonne idée de transporter du désinfectant supplémentaire lorsque vous voyagez.
• Commencez à prendre le GRAVOL Ginger Traveler’s Shield Probiotic^MC 5 jours avant de voyager et continuez tout au long de votre voyage pour aider à réduire le risque de diarrhée du voyageur.

Que puis-je faire pour traiter la diarrhée du voyageur?

• Restez hydraté.
• Évitez la caféine, l’alcool et les produits laitiers, qui peuvent aggraver vos symptômes et augmenter la perte de liquide.